Doğal nefes, ağızdan tam ve bağlantılı bir şekilde alınarak gerçekleştirilen bir nefes tekniğidir. Kısıtlayıcı nefes alışkanlıklarını ve sınırlayıcı düşünceleri dönüştürerek nefes alma kapasitesini arttırır. Nefes Terapisi Atölyesi'nde, doğal nefes ve düşünce analizinin ardından doğal nefes seansı yapılacaktır.